TUTORÍA: Cómo evitar ansiedad en los exámenes

A lo largo de estas dos evaluaciones, hemos notado que algunos alumnos no consiguen tener unos resultados correctos, ya que , en sus palabras, "se quedan en blanco" ante los exámenes. Es lo que llamamos ansiedad y debemos detectar los síntomas físicos, de conducta y de pensamiento que nos llevan a ella y cómo desbloquearlos.Las tutoras de Diversificación, Charo y yo, nos planteábamos cómo remediarlo. He aquí unas fichas que nos llevarán a intentar paliarlo. El entrenamiento debe ser continuo; no sirve ejercitarlo sólo un día. Estoy segura de que nos podrá ayudar y comprobaremos las mejoras. ¡A por ello!